Selbstfürsorge üben, Selbstwert stärken

“Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sie ist eine Notwendigkeit, um in der Welt zu geben, was wir haben.“ – (Unknown)

In unserer Veranstaltung zum Thema Selbstfürsorge und Selbstwert bieten wir eine wertvolle Gelegenheit, durch gezielte Übungen und Kleingruppenarbeit das eigene Selbstbewusstsein zu stärken und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Hier fördern wir den Austausch und unterstützen einander dabei, persönliche Herausforderungen zu überwinden und zu mehr Selbstakzeptanz zu finden.

Zielgruppe: Alle Interessierten

Anzahl: Bis zu 15 Personen

Dauer: 9 – 12 Uhr / 3 Stunden

Termin: Freitag, 10.10.2025

Teilnahmegebühr:
Ermäßigt: 30 EUR
Berufstätige: 60 EUR
Vom Arbeitgeber: 90 EUR

Dozentinnen: Mariella Hinz (Resilienztrainerin), Melli Hinz (Resilienztrainerin)
Siehe auch: “Unsere Dozenten“