Resilienz im Gepäck

Wie eine resiliente Urlaubsvorbereitung gelingen kann.

Die Ferienzeit startet und der Urlaub steht an: Eine eigentlich entspannte Zeit, die aber schnell zur mentalen Herausforderung werden kann.
Es gibt viel zu organisieren und zu planen, damit es für alle ein schönes Erlebnis wird.

Wir stellen uns die Frage:

• Wie kann eine resiliente Urlaubsvorbereitung gelingen?
• Kann ich zum Beispiel mein Netzwerk in die Planung einbeziehen?

Wir beschäftigen uns damit, wie du in dieser Situation selbstfürsorglich mit dir umgehen kannst und du erarbeitest dir einen Plan, um auch im Urlaub stressige Momente durchzustehen.